代行レッスンでした🌞(1/23 浦和 テーマパーククラス)

浦和スタジオ
テーマパーククラス
(土)16:00〜17:30
担当講師きょーこ

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こんにちは🌞

今日は代行レッスンでした。

本来であれば、私の学校の公演があり代行をお願いしましたが、
コロナの影響で舞台が中止に…。

そのため、代行レッスンも取りやめ私がレッスンする予定でしたが
頼んでいた先生自身がやりたいと言ったためお願いしました。

筋トレ、腹筋など体作りや振付と盛りだくさんでした。

テーマパーククラスはご妊娠された方がいるので私のクラスではトレーニングは控えています。
そのかわりアイソレーションや身体ほぐしなどを重点的に行っています。

ミュージカルクラスは体幹トレーニング、腹筋などやるので体を引き締めたい方はぜひ!
お待ちしています。

振付も覚えるのが早くなってきました。

この調子で今週も引き継ぎ頑張りましょう!

今年は沢山の人とダンスの時間を共有したいです😊
ミュージカルが好きな人テーマパークが好きな人ぜひぜひ語りに来てください!

テーマパーククラス、ミュージカルクラスと2クラスともそうですが身体を労わる時間です。
今週頑張った自分の身体を労り褒めてあげましょう😌

コロナ対策も徹底し、手洗いうがいはもちろん、換気も徹底していますので安心してお越しください。

増え続けるコロナウィルスに不安はありますがダンスの力で気持ちは明るくできたらなと思います!

ダンスで体調、免疫力アップしましょう!⤴️⤴️

ダンス初めての方そして老若男女問わずぜひ楽しいの気持ちを持ってお越しください😊

体験、見学いつでもお待ちしてます。

ダンスを楽しむことはもちろんですがみんなと入れる時間を大切に楽しみたいので
“楽しい”の気持ちだけ持っていらしてくださいね😊

♪ Very Minnie Remix

一緒にダンスを楽しみましょう!

次週から新しい曲です!
よろしくお願い致します。

 

土曜16:00〜17:30

テーマパーククラス(浦和スタジオ)

担当講師きょーこ

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