Another Day of Sun👗(2/20 浦和 ジャズミュージカルクラス)

みなさんはじめまして!

浦和スタジオ
17:30-19:00 ジャズミュージカルクラス
講師を担当させていただきます、伊藤桃子です✨✨

これからよろしくお願いします!

インストラクター切り抜き

今日はリアンでクラスを受け持って、はじめてのレッスンでした!

私のレッスンでは、ウォーミングアップで少しずつ体を動かして、ストレッチで柔軟性を高めて、筋トレで筋力をつけていきます!

今日のストレッチでは、座ってやるストレッチのあとに、寝転がってリラックスした状態でやるストレッチをやりました💤

寝転がった状態で体をひねったり、足を伸ばしたりするのはとても気持ちいいので、ぜひお風呂上がりなどにやってみてください☺️♨️

そして、振付の前に、進みながらステップの練習をする、クロスフロアをやりました✨

今日はパドブレというステップの練習でした♪
パドブレはジャズの基本的なステップで、踊りを繋げるためにたくさん出てくるステップです!

これから色んな振付で出てくると思うので、ぜひマスターしてください❤️

振付は、LALALANDのAnother Day of Sunでやりました👗

ララランドの、あのカラフルなドレスを着ているイメージで踊ってもらいたいと思って振り付けました!

ジャズならではの足の細かい動きが特徴的だったと思います🎶

次回も同じ曲でやりたいと思います!

リアンは初心者限定スクールなので、ダンスが初めての方も大歓迎です!!

ミュージカルの曲で踊るのは本当に楽しいので、ぜひ一度体験レッスンにいらしてください🌷
一緒に踊りましょう!!!

土曜17:30-19:00

ジャズミュージカル(浦和スタジオ)

担当講師 伊藤桃子

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