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動いて汗をかくのは気持ちがいい(4/4 上尾ガールズHIP-HOPクラス)

こんにちは!

水曜ガールズヒップホップのAYAMEです!

最近は本当に暖かくなってきて気持ちが良いですね☺️
そのかわり虫もちらほら出てきているので虫嫌いの私は少し辛いです😂
この間も家に見たことのない奇妙な虫が出て大パニックでした😱

これからの季節あまり虫に出くわさないことを祈ります😂
さて、今週のレッスンはいつも通りウォーミングアップをしてアイソレーションをして、

リズムトレーニングをしてから振りは前回の続きをやりました🌟
今回は初っ端のステップからかなり苦戦しました😂ダウンのリズムで足をあげる振りで、

いつものリズムトレーニングに取り入れている動きなのですが前の振りと繋げるとどうしてもダウンに入れず気づけばアップになってしまうあるあるですね🙆‍♀笑
どうしてもそこのポイントだけスムーズにいかなかったのですが、めげずに何度も同じところを練習したのですぐに出来るようになりました👌
何度も練習すれば慣れない動きも自然と体に入っていきます🌻
音楽に合わせてもうまくいったときは2人でおぉ〜出来た〜〜!!と喜びました!
出来なかったことが出来るようになって達成感が味わえるのもダンスの醍醐味☺️✨
日々の練習の積み重ねとたくさんの努力の成果ですね🙆‍♀✨

 

しかし今回の曲はとても汗をかきます!
今までの振りとは比べものにならないくらいの滝汗です💦笑
久々に1時間半のレッスンでお水1本飲み干しました!笑
動いて汗をかくのは気持ちがいいので私は結構好きです!
他にもそんな人いると思います!🙋‍♀🙋‍♀
そんな方は是非一緒にダンスしてみませんか?🌟

いつでも体験のお問い合わせお待ちしております☺️🌻

 
水曜ガールズヒップホップ
20:00〜21:30
上尾スタジオ
担当講師 AYAME

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