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色んな自分に出会えるガールズヒップホップ(6/6 水曜 上尾 ガールズヒップホップクラス)

こんにちは!
水曜ガールズヒップホップ担当のAYAMEです!

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今週ついに梅雨入りしましたね〜☂️

当分じめじめが続きますが梅雨があければいよいよ夏が来ますね☀️

私は夏が季節の中で1番大好きなので楽しみです!

そんな今週のレッスンは!

生徒さんの成長を感じる場面がありました

いつものリズムトレーニングなのですが、はじめの頃ダウンはとれていたのですがアップのリズムがなかなかぎこちなかったのと、ボックスステップを踏みながら、リズムを取るとき&反対方向に切り替わる時に、どうしても足がもつれていたのですが、最近はダウンもアップもしっかりリズムキープ出来るようになりました!

ボックスで反対方向に切り替わるのもスムーズに出来るようになっているのを見て、成長したなぁ〜✨✨と感じました☺️

このクラスは去年の12月からスタートしてその頃からずっと通い続けてくれている生徒さんなので約半年分の練習の成果を改めて感じました‍♀‍♀

これからももっともっと出来ることが増えるように、素敵に楽しく踊れるように、一緒に練習頑張りたいと思います!

さて、今週のレッスンではクラブというステップに初挑戦しました。

クラブステップとは、名前通りカニのように横に移動するステップです。

このステップは両足の踵とつま先を駆使して、両足のつま先をつけたり(インと呼びます)踵をつけたり(アウトと呼びます)して動くステップですが、両足の踵とつま先を別々に使わなくてはならないので、最初は少し頭を使うため難しく感じます。

が何度も練習して動きに慣れてくると頭で考えなくても自然に動けるようになります。

今回はまだ1回目なのでやはり難しそうな様子でしたが何度も根気強く練習をして音楽にのせて動けるようになりました✨すごいです!

まだ、連続してずーっとその動きをしていると足がだんだんこんがらがってくるので、次の目標はもう少し動きをキープ出来るよう練習を頑張りたいと思います☺️☺️

そして、今週から新しい曲に入りました!

前回可愛い系だったので今回は強い女系にしてみました!

リズムもはっきりしているのでかっこいいし、振りも覚えやすいと思います☺️

今回の振りで後ろを向いて肩と腰でリズムをとるところがあるのですが、みている分には簡単に見えます。

しかし、やってみると肩のタイミングを合わせたり、肩と腰を同時に動かすということが意外と難しかったりします。。。

生徒さんは肩を動かし始めるタイミングに苦労していたのでこのカウントで必ず右肩を動かす!という風に覚えて何度も練習して、ばっちり出来るようになりましたー!

来週も同じ曲でレッスンします‍♀

ガールズヒップホップは、女性らしい動きが多く入るので女性の皆さんにとってもおすすめです。

腰を回したり、体を引き上げたり、女性らしい角度を研究したり、自分の意識次第で姿勢も綺麗になれるしダイエットや美容にも効果的です✨

かわいく、かっこよく、時にセクシーに色んな自分に出会えます!

興味がある方是非一度体験レッスンに遊びに来てください✨

お待ちしております!

水曜ガールズヒップホップ
20:00〜21:30
上尾スタジオ
担当講師 AYAME

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