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ダンスで温活!女子力UP!ポジティブUP!(7/3 上尾 ジャズヒップホップ)

こんにちは(^^♪

火曜日ジャズヒップホップクラス担当の舞子です✨

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クーラーに頼ってしまう今日この頃。。

熱中症にならないために適度にクーラーを使うのは大切ですが、涼しい部屋で冷たい飲み物を飲んで体を冷やして夏を乗り切ろうとするのはNGです💦

体を冷やしてしまうと代謝が下がって免疫も下がってしまいます!!

夏だからこそ適度に体を動かすことが大切✨

免疫力も下がることなく季節の変わり目も風邪をひきにくい!

お肌もつるつるで女子力UP!

夏のバーベキューも、食欲の秋も楽しく過ごせるように今から体力はつけておきましょう!!✨

さて!今週のジャズヒップホップクラスは、1か月練習してきた曲が一区切り!!

目標としていた所まで踊り切ることが出来ました

踊り切れたことも嬉しかったのですが、この日1番嬉しかったのは

『間違えても楽しいと思えるようにしたい』

と生徒さんが最後に言ってくれたことです😭💖

この気持ち本当に大事なんです!!

やっぱり楽しくないと続けていけないですよね。

人それぞれ性格も違いますから

【間違えた~でも楽しい!!】と自然と考えられる人もいますし、【間違えちゃった、、向いてないかも】と考えてしまう人それぞれです。

性格を変えていくのは簡単なことではないと思いますが、考え方を変えてみるというのは実践しやすくないですか??✨

生徒さんがそう思ってくれていたことが嬉しいです💛ラブです

生徒さんのポジティブさがUPしていて、一緒にダンスをして良かったと嬉しくて泣きそうになりました💛

落ち込んでいる方!ストレスが溜まっている方!

自分を変えるきっかけにもぜひこの夏ダンスを始めませんか?!🎵✨

楽しく運動をするとスッキリします!ストレス解消にもなります!

皆で一緒に女を磨きましょう!

火曜  20:00〜21:30

ジャズヒップホップクラス

担当講師:舞子

✨ダンスの基礎力アップ!表現力も身に付く舞子クラス✨
・火曜日20時〜JazzHiphop(上尾)
・土曜日13時〜JazzHiphop(川口)
・土曜日15時〜ジャズ・テーマパーク(川口)

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