今日から新曲✨(8/17 大宮 K-POPクラス)

皆さんこんにちは!

大宮 火曜K-POPクラス 21:00〜22:30
担当講師 Meiです

大宮(Mei)KPOP

【Let’sムキムキ】

題名通りみんなでこの夏はムキムキになろう。
をテーマに毎回筋トレも頑張るクラスです!笑

私。Meiは実は少しの筋トレだけでムキムキになってしまうという、いわゆる筋肉質なんですね。笑

生徒さんが最近私の腹筋を褒めてくださるので・・・❤️
みんなで綺麗なムキムキを目指しているこのクラス。

翌日。実は筋肉痛なMeiです笑
みなさん本日もお疲れ様でした✨☺️

【移動もカッコよく!】

今回は足の筋トレからスタート!

前回もやったメニューだったのですがまだまだいけると思いレベルアップしてみました!笑
みなさんしっかりついてきてくれました!ナイスです✨

そして基礎練習として、ダウンのリズム、クロスフロアではパドブレというステップやターンを取り入れました。

簡単なステップかもしれませんが、今回は抑揚をしっかりとつけていくために、一歩目を少しはねてダウンをしっかり入れる。

ターンの時は少し早く回ってみる。
などプラスアルファを入れました。

ちょっとした移動の時などに今後取り入れられたら最高!!
どんどんいろんなステップ挑戦していきましょう

【Downtown Baby1週目】

本日はSHINeeさんの
Downtown Baby1週目でした!

今回の振りは踊りやすく難しい動きは特に入っていないのですが、
腰の動きだったり、手の細かい動きだったりと。

追いつかないとこも多々ありましたね
覚えてしまえば、あとは音のはめるだけ。

分かっていても一個間違えちゃうと動きが止まってしまうので、
何回も何回も練習して、リズムを声に出すのも覚えやすいポイントになります!

よりカッコよく!
よりキビキビ踊れるように一緒に頑張りましょう

来週は続きをやります!

はい✨それでは!
熱中症、感染対策にもしっかりと気をつけて、また来週元気にお会いしましょう

☆レッスンでは換気、マスク着用、アルコールとしっかり感染対策しています!

【体験レッスンも随時募集しております!】

有難い事にあと「1名✨」で定員となりますのでお問い合わせはお早めに♪

初心者さん大歓迎です‼️‼️

一緒に楽しく踊りましょう!お待ちしております❤️

火曜21:00〜22:30

K-POPクラス(大宮スタジオ)

担当講師 Mei

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