2月スタートしましたっ(2/1 大宮 K-POPクラス)

皆さんこんにちは!

大宮 火曜K-POPクラス 21:00〜22:30

担当講師 Meiです

大宮(Mei)

本日も感染対策バッチリしながらのレッスン

前回生徒さんからのリクエストであった
背筋からスタートしたこのクラス。

私が考えてきたメニューなのですが。

私もきつい。そして生徒さんもきつい。

みんなで綺麗な体目指して頑張りました

筋トレのおかげで振りにメリハリが出てきた!

家族に褒められた!

などいいお話が沢山聞けるストイックな皆様❤️

自慢のMei class✨

本日もお疲れ様でした!

【初心に返ってウォーキング‍♀️】

女性の曲。そして身体のラインをしっかり使うこの曲はウォーキングもとっても大事

いざやってみると、ペンギンさんみたいに膝芯になって歩いてしまったり、普通に歩いてしまったり。

脚を長く見せるように。

そして美しく自分がキラキラして見えるように。

などを意識してレッスンしました!

必ずこの基礎であるウォーキングも生かされてくると思うので、頑張っていきましょう❤️

【feel Special✨】

今回は前回の続き、そしてサビの復習をやりました!

続きは少しだけだったので復習に沢山時間を使い、より丁寧に。

より正確に。

そしてより美しく出来る様にみんなで頑張りました

脚の運びや重心の掛け方、腰を高く!

など私からの注文がとっても多くww

そして最後の最後には来週の最終回に向けて、フォーメーションの練習も✨

どのポジションでもキラキラに見えるので来週はより本家さんに近づけるように私も努力致しますっ

という事で来週最終回。

元気にお会いしましょう

お疲れ様でしたっ!!

☆レッスンでは換気、マスク着用、アルコールとしっかり感染対策しています!

【定員になりました】

ありがたい事にこちらのクラス定員に達しました‍♀️

ご新規様の体験の募集はございませんがいつかまた皆様と踊れる日を楽しみにしております!

火曜21:00〜22:30

K-POPクラス(大宮スタジオ)

担当講師 Mei

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