NMIXX！ハードなダンスブレイク頑張りました！(1/29 大宮 K-POP女性グループカバークラス)

こんにちは！

埼玉大宮ダンススクールリアン（日）14:00 K-POP女性グループカバークラスを担当していますSHIZUKAです。

どうぞよろしくお願い致します

いつものように、ストレッチ→筋トレ→アイソレーション→基礎練を行ってからNMIXXの「DICE」の振り付けレッスンをしていきました

今回は、DICEの中で1番難関のダンスブレイク部分のレッスンだったので、筋トレでは体幹トレーニングをメインに、

基礎練習では冒頭で行うターンの練習を何度も行いました

ターンでは、回る直前まで前を見て、一瞬で回り切る練習を行いました。

「風を切る」イメージで行うと勢いをつけて回れます。

また、重心のかけ方やお腹に力を入れて体幹を使うことを意識！

最初は「うわぁ〜！」と足がよろけがちな生徒さんでしたが、練習を重ねるうちにとっても安定してきました

そして今週は久しぶり5人全員揃ったのですが、前回来ていた子も、今回からの子もすごく一生懸命で、動画撮影では、全員ノーミスで踊り切ることが出来ましたよ♪

みんな天才❣️よく頑張りました！！！

来週はついにラスサビです！もし出来たら構成もつけたいなと思っています☺️

ぜひ、お楽しみに♪

ガールズグループ限定コピークラスのメリット

こちらのガールズグループ限定コピークラスのメリットとして、

・女性生徒様は女性のフリから入った方が馴染みやすい。
・K-POPの女性グループは女性らしい動きが覚えられる。
・普段あまり運動しないのなら、男性グループより女性グループの方が体の使い方がわかりやすい。

などが挙げられます！

実際、男のグループが好きだけど、女性のグループの振り付けが挑戦しやすいからこちらに来ました！とおっしゃる方もいました

女性グループの振り付けをマスターすると、姿勢が良くなったり、体の使い方が綺麗になること間違いなしです❣️

また、年齢関係なく、大好きなK-POPダンスを楽しく踊りたい人達の為のスクールなので、キッズから大人の方まで、ぜひお気軽に遊びに来て下さいね

ブログにはレッスンの様子も動画で載っていますので、ぜひチェックしてみて下さい

少人数なので、今ならリクエストも大歓迎！！

最近はかっこいい曲が多いですが、可愛い系、セクシー系など、どしどし踊りたい曲をリクエストして、完コピしちゃいましょう！

体験レッスンでお会いできる事を楽しみにしております♪

【感染予防の為、レッスン時のご協力のお願い】

・レッスン時のマスク常時着用
・スタジオ内の換気、アルコール消毒の実施
・レッスン中は出来る限り間隔を空け、会話を控える

楽しくダンスレッスンを受けられるよう、皆様の安心、安全を第一に進めて参りますので、ご協力よろしくお願い致します。

（日）14:00〜15:30

K-POP女性グループカバークラス(大宮スタジオ)

担当講師　SHIZUKA