激しく!!(9/12 大宮 JAZZ HIPHOPクラス)

こんにちは!!

木曜日21:00〜22:30 @大宮スタジオ

ダンス初心者のJAZZ HIP HOPクラス・小野田恵です。

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残暑&台風一過でめっちゃ蒸し暑かったのに今日は涼しいーーーー!!

スタジオまでの道のりも快適でした☆

うちのクラスは筋トレの中に必ず体幹トレーニングを入れていて、

輪になってゲームとかしながら腹式発声で負荷をかけてトレーニングしてるんです。

で、今月は脳トレも一緒にやるべくテーマを決めて

それぞれが言った単語を覚えていくのをやってます。

例えばテーマを果物にした場合、

1人目「りんご」→2人目「りんご みかん」→3人目「りんご みかん いちご」

という具合ですね!

これが何気にちょーー大変!!

覚えるのも大変で、筋トレ中だからだんだん体も苦しくなってくるし、

覚えてないしでてんやわんや(笑)

うちのクラスは講師含め5人いるので2周やろーってなって、

最初余裕かと思ったんだけど、まーーーキツイ!!笑

何とかクリアしてもヘロヘロでしばらく床に転がってますwww

しかも今月は激し目の振付なので全員帰る頃には放心状態でした(笑)

でもでも、みなさん頑張って踊ってくれましたよーー(*≧∀≦*)

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擬音の多い私の説明をちゃくと汲み取ってくれるステキな生徒さん♪♪笑

おかげで予定よりも振りが進み、来週で振完するかもしれません!!!

とても完成が楽しみなナンバーとなっておりますので、

動画見てみてくださいねーーー!!

という事で、

カッコ良くなりたい人や肉体改造したい方は

体験&見学お待ちしておりますーー♪♪笑

お一人様はもちろん、お友達同士やご家族との参加ももちろんOKです^_^

「大宮」「駅近」「初心者」などでぜひ検索を(笑)

お問い合わせは埼玉ダンススクールリアンのHPから(o^^o)

毎週木曜日 21:00〜22:30

ダンス初心者のJAZZ HIPHOPクラス(大宮スタジオ)

担当講師 小野田恵

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