正月太りぶっ飛ばせ(1/16 大宮 JAZZ HIPHOPクラス)

木曜日・21:00〜22:30 @大宮スタジオ

ダンス初心者のJAZZ HIP HOP・小野田恵です。

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先週は運動が久々な生徒さんがほとんどだったので、

ウォーミングアップ的な感じでしたが、

今週からはちょっとハードにしましたぁ

みなさんしっかり正月太りしたとの報告だったので、

今日からはそいつをぶっ飛ばそうと筋トレ強化しました♪♪笑

終わると放心状態で、魂が抜けてる感じでしたけど…笑

でも脂肪はしぶといですからね、しばらくやりまーす☆

さてさて、今月から新曲の振り入れです☆

前回はステップ多めでしたが、

今回は土屋アンナさんの「Virgin Cat」の曲でエロ可愛く踊る予定です♪♪

歌詞にも「Cat」が出てきたり、

「にゃん」って鳴いてる所もあったりするので、

猫のように可愛らしく、体をしなやかに使えるのを目的として踊りまーす☆

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とゆー事で、、、

リアンは初心者限定なので、

ダンスのハードルなんて何にも考えなくて大丈夫です!!

運動不足をはじめ、肩こりや姿勢も治るし、

プロポーションも良くなるからダンスはオススメです☆

お一人様はもちろん、お友達同士やご家族との参加ももちろんOKです^_^

「大宮」「駅近」「初心者」などでぜひ検索を(笑)

お問い合わせは埼玉ダンススクールリアンのHPから(o^^o)

毎週木曜日 21:00〜22:30

ダンス初心者のJAZZ HIP HOPクラス(大宮スタジオ)

担当講師 小野田恵

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