コロナ太りをぶっ飛ばせ！！(7/2 大宮 JAZZ HIPHOPクラス)

「ダンス初心者のJAZZ HIP HOP」

木曜日21:00〜22:30 @大宮スタジオ

担当講師の小野田恵です♪

私たちはしっかり太ったのでw

先月からは毎回エクササイズメインにやってますw

事前に生徒さんからどこを痩せたいかアンケート取ったところ

●太もも

●下っ腹

●二の腕

こちらでございましたー

どこも痩せにくい部位ですよね(^◇^;)

なので、盛大にぶっ飛ばそうとみんなで頑張っております！！笑

部分的なエクササイズも大事ですが、1番は自分の代謝を上げる事☆

そうすれば軽い運動でも脂肪は燃焼されるし、食べないダイエットは絶対NG

正しい知識で取り組んでおりますので、今後の私達の体型にもご注目下さいw

さて振付は大人気アニメ「名探偵コナン」の新オープニング曲になりました

WANDS の「真っ赤なLip 」でオシャレに踊ってます☆

私は久々のWANDSだーと思ってたのですが、世代の差なのか生徒さんは誰も知らずw

なので逆に新鮮だったかなとw

とゆー事で、、、

リアンは初心者限定なので、ダンスのハードルなんて何にも考えなくて大丈夫です！！

運動不足をはじめ、肩こりや姿勢も治るし、プロポーションも良くなるからダンスはオススメです☆

お一人様はもちろん、お友達同士やご家族との参加ももちろんOKです^_^

「大宮」「駅近」「初心者」などでぜひ検索を(笑)

お問い合わせは埼玉ダンススクールリアンのHPから(o^^o)

毎週木曜日 21:00〜22:30

ダンス初心者のJAZZ HIP HOPクラス(大宮スタジオ)

担当講師 小野田恵