メリハリを意識して♫(9/17 大宮 JAZZ HIPHOPクラス)

こんにちは❗️

木曜 JAZZ HIPHOPクラス　大宮スタジオ

毎週木曜日　21:00〜22:30

担当講師のHITOMIです

本日も徹底したウィルス対策のもと、レッスンを行います

今日の木曜JAZZ HIPHOPクラスは、

いつも通りのストレッチの後、本日も体幹トレーニングです。

前の先生がやっていた、「みんなの自己紹介中ずっとプランク」というのを今も継続してやっています

人数も増え、少しずつ喋る内容も増やしているので、なんと今日はトータル3分半ほどキープしていました⏰

みんな初心者さんなのにすごい！頑張りました

これからもしっかりトレーニングしていきましょう！

振りは、Jackson Wangの「100 Ways」でやりました♫

サビ部分に同じフレーズが続くので、振りを体に落とすまでが大変です、、

みなさんかっこよかった✨

来週はこの続きをやります！

今週もありがとうございました。

初心者で自信のない方でも楽しめるよう、明るく丁寧なレッスンをしています。

「踊りたい」という気持ちがあればどなたでも大丈夫です‍♀️

【本当に本当にまもなく定員です❗️】

体験予約はお早めに❗️❗️

ぜひぜひ私たちと一緒に踊りましょう！

お気軽に体験、見学お越し下さい☺️

木曜 21:00〜22:30

JAZZHIPHOPクラス(大宮スタジオ)

担当講師　HITOMI