アイソレ祭り！①(8/31 川越ふじみ野 GIRS HIPHOPクラス)

ふじみ野水曜日20:30〜22:00

担当講師のMinoriです

【GIRS HIPHOPクラスは、女性のセクシーさや可愛らしさに【かっこいい】をプラスしたダンスをメインとしたレッスンをしております】

色々なステップやリズムをかっこいい、セクシーな曲に合わせてレクチャーしていきます✨

一緒に楽しく踊りましょう

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皆様こんにちは

お久しぶりのレッスンです❗️

今週から FERGIE（ファーギー）のM.I.L.F. $という曲でレッスンがスタートしました

曲自体はスピード感、リズム感どちらも強い曲調なのでこのクラスでは初ですが、曲のスピードを遅くしてゆっくり丁寧にレッスンしていきました‍♂️

軽くダウンのリズムを取りながら足を前に出してもどす振りからスタートして、
新しいステップ『パドブレ』というステップに挑戦していきました❗️

今回は右にパドブレしていきますが、このステップを覚えられたらいろんな方向に360°移動することができるようになります！

GIRLS HIPHOP以外にも、バレエやHIPHOP、JAZZ、HOUSEなどといった様々なジャンルで使うことができるステップです

このステップも流れるように踏むことと足を踏む順番さえ覚えたら絶対にできます❗️

最後の肩を右に3回アイソレーションを使って落としながら、両腕を右に振る振り付けとそのまた真逆の左バージョンの振りがあるのですが、

とにかく今日一番苦戦しましたね！

よく頑張りました！

胸のアイソレも二回、ウェーブするところがありますが基礎練習でたくさんやっているのでだんだんとコツを掴んできたかな？！？！と感じました❗️

コツをつかんできたので、同時に覚えるのも早くなってきてます

今日はアイソレを使った振り付けが後半に多くありましたね❗️

ガールズクラスはアイソレを使った動きもたくさんあるので、毎週お家でしっかり身体をほぐして休んでくださいね☺️

アイソレは場所を取らずに練習できる基礎のひとつなので皆さんも是非お家で時間のあるときにアイソレーションを練習してみましょう

以上、今週もお疲れ様でした

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【新規初心者生徒様募集中❗️】

ダンスにチャレンジしたい方大歓迎です

現在は20〜60代の生徒様の在籍がございます。

年齢性別問わず募集しております‼️

エネルギッシュに、たくさん汗をかいて楽しくダンスしましょう✌️

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皆様からのお問い合わせ是非是非お待ちしております！！！

⚠️埼玉リアンでは必ず手指消毒/こまめな換気/マスクの着用を講師・生徒様共に積極的に行っています⚠️

水曜日20:30〜22:00

GIRS HIPHOPクラス(川越ふじみ野スタジオ)

担当講師:Minori