PRODUCE48/PICK ME】１周目(3/9 西川口 K-POPクラス)

西川口✨K-POPクラス✨

21:00〜22:30

こんにちは★マヤです(^^)

一石二鳥♪

今日から新しい生徒さんもいらっしゃって

こちらのクラスも更に賑やかになってきました♡=

さて、今回はPRODUCE48さんの”PICK ME”1周目を行いました(^_−)−☆✴️

可愛らしくて、しっかり汗をかける振り付けでした(*⁰▿⁰*)

私のクラスは、筋トレもフリ入れの前に行います！

最近は腕を鍛える筋トレを取り入れています☆

踊っている時に腕にもきちんと力がある方が踊りに迫力が出ると思います。

なので積極的に取り入れてますp(^_^)q

腕のダイエットにもなるから一石二鳥♪

『体験・見学の方へ』

ほとんどの方がダンス経験が0からなので、どなたでも安心していらして下さい☆♪https://saitamalian.biz/contact

こちらのクラスは大人の方が多いです^_^

大学生の方や、お仕事終わりの方！！

ちょっとした息抜きに是非一緒にダンスを踊りましょう❤️

来週の動画とブログも是非見て下さい(*´∀`)♪

⚠️埼玉リアンではコロナ対策の為、アルコール消毒・5分間の換気・マスク着用など対策を行なっております

水曜  21:00〜22:30

K-POPクラス(西川口スタジオ)

担当講師　マヤ