基礎はリズムトレーニングから！リズムを意識してステップを踏んでみよう！(6/1 川口 HIPHOPクラス)

こんにちは！

今回、代講させていただきました、kanaです！

よろしくお願い致します✨

レッスンの流れとしては

1、アップ
2、ストレッチ
3、筋トレ
4、アイソレーション
5、リズムトレーニング
6、振付

この流れで進めていきました

ステップの練習

リズムトレーニングでは、アップとダウンのリズムの取り方

そのリズムを生かしながらのステップの練習をしてみました✨

振付の中にも取り入れつつ、手の動かし方などはあえて指定せず各々好きな使い方にしてもらいました！

ダンスを踊る時は個性を表現するすることはとても大切な言葉です

手のひらや、指先までのちょっとした角度で体が大きく見えてかっこよくなったりします！

リズムトレーニングで練習したステップを振付に入れたことにより、たくさん練習もできました

ブログに練習の成果をアップしているので是非見てみてくださいね！

急な代講でしたが、受講いただきありがとうございました！

水曜日20:30~22:00

HIPHOPクラス(川口スタジオ)

講師:マヤ(代講kana)