スキズの曲でかっこよくHIPHOP！(6/22 川口　HIPHOPクラス)

こんにちは！

川口　水曜日HIPHOP クラス   20:30~22:00

講師のkanaです！

よろしくお願いします♡

趣味はアニメ鑑賞です！

インドアな趣味ですが、、、

皆さんとダンスできることを楽しみに日々生きております（ ;  ; ）笑

こちらのクラスは幅広い世代の方が来てくださっているクラスとなっております！

ダンスの基礎の部分をゆっくり大切に指導しながら♪

楽しさを共有していけたらなと思ってます！

ダンス初心者の方も安心して受講いただけますよ！

レッスンの流れとしては、

1、アップ
2、ストレッチ
3、筋トレ
4、アイソレーション
5、リズムトレーニング
6、振付

この流れで進めていきます！

筋トレはそんなにキツイことはしないのでご安心ください！

ここだけの話、、、笑

今週の振付は、リズムトレーニングこそ命！

のような振付にしてしまったので、、、

いつもより長い時間を取って行いました！

ここだけの話、次の日太ももが筋肉痛でした、、、笑

初心者クラスにしては難易度高めの振付でしたが、、、

繰り返しゆっくりと何度も練習することで、できなかったステップも習得できるんです！

レッスンの最後に

全員で踊った時に誰一人あたふたすることなく着いてきてくれていたあの光景はとても嬉しいものです（ ;  ; ）

ブログに練習の成果をアップしているので是非見てみてくださいね！

目的はなんでもOKです！

・ダンスが好き！
・音楽が好き！
・体を動かしたい！
・汗をきたい！
・ダイエットしたい！

色々な方と一緒にダンスできることを楽しみにスタジオでお待ちしておりますね

‍♀レッスンでは、コロナ対策としてマスク着用をお願いしております！

こまめな換気、アルコール消毒の感染対策をしております。

水曜20:30~22:00

HIPHOPクラス(川口スタジオ)

講師:kana