ステップマスターになれるクラス!かっこよくHIPHOP!(8/3 川口 HIPHOPクラス)

こんにちは!!

川口 水曜日HIPHOP クラス   20:30~22:00

こちらのクラスを担当させていただきます、講師のkanaです!

よろしくお願いします♡

ダンス講師

趣味はアニメ鑑賞です!

インドアな趣味ですが、皆さんとダンスできることを楽しみに日々生きております( ;  ; )笑

こちらのクラスは幅広い世代の方が来てくださっているクラスとなっております!

ダンスの基礎の部分をゆっくり大切に指導しながら楽しさを共有していけたらなと思ってます!

ダンス初心者の方も安心して受講いただけますよ!

レッスンの流れとしては、

1、アップ
2、ストレッチ
3、筋トレ
4、アイソレーション
5、リズムトレーニング
6、振付

この流れで進めていきます!

筋トレはそんなにキツイことはしないのでご安心ください!

今週もDoja CatのKiss Me Moreです

feat.渡辺直美さんバージョンなのですが、、、

最初に聴いた時に渡辺さんの歌にびっくりしてこちらのバージョンにしました✨

やっぱHIPHOPクラスは、こうでないと!!!!というコンビネーションになってます

振付に入る前にいつも通りリズムトレーニングでその日のステップを練習、、、しましたが

今週も開催しましたよ〜

ブートキャンプという名のリズトレ地獄‍♀

汗びっしょりになりながら、ひたすらステップの練習です!笑

きついけど、皆の体にステップとリズムが馴染んでくる感じが堪りません

とはいえ、スタミナ切れにはご注意を!!

気合いを入れすぎて今週は私の足もレッスン後には子鹿ちゃんのようにプルプルでした笑

来週もブートキャンプ、やりますよ〜

ブログに動画もアップしているので見てくださいね

幅広い世代の方が来てくださっているHIPHOPクラス

ひまわり

曲は新しくなります!

HIPHOPクラスですがSVENTEENが好きなので、セブチ曲にしようかな?

悩み中です!!

さて、このクラスの紹介をします⭐️

目的はなんでもOKです!

・ダンスが好き!
・音楽が好き!
・体を動かしたい!
・汗をきたい!
・ダイエットしたい!

色々な方と一緒にダンスできることを楽しみに

スタジオでお待ちしておりますねhttps://saitamalian.biz/contact

‍♀レッスンでは、コロナ対策としてマスク着用をお願いしております!

こまめな換気、アルコール消毒の感染対策をしております。

水曜20:30~22:00

HIPHOPクラス(川口スタジオ)

講師:kana

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