2022年ラストレッスンまであと、、、(12/14 川口 HIPHOPクラス)

こんにちは!!

川口 水曜日HIPHOP クラス   20:30~22:00

こちらのクラスを担当させていただきます、講師のkanaです!

よろしくお願いします♡

ダンス講師

いよいよクリスマスということでイベント大好きな私は12月を心待ちにしておりました笑

街のイルミネーションを見ると何歳になってもワクワクしませんか?

川口スタジオに向かう途中も駅のロータリーや道がイルミネーションで飾り付けされてて毎週1人で感動してます、、、笑

さて、私の話は置いておいてこちらのクラスは幅広い世代の方が来てくださっているクラスとなっております!

ダンスの基礎の部分をゆっくり大切に指導しながら楽しさを共有していけたらなと思ってます!

ダンス初心者の方も安心して受講いただけますよ!

レッスンの流れとしては、

1、アップ
2、ストレッチ
3、筋トレ
4、アイソレーション
5、リズムトレーニング
6、振付

この流れで進めていきます!

筋トレはそんなにキツイことはしないのでご安心ください!

ダンスで運動不足解消!

女の子

汗もかけて、デトックス、ダイエット効果もあるかも、、?

一通り基礎練を頑張ったら、、いよいよ振付です!

今週もこちらの曲です!

Ne-YoのBecause Of Youです!

毎週言ってますが、私の中ではめちゃくちゃ懐かしい曲

でも今TikTokで流行っているとか、、?

時代は巡ってくるのですね、、笑

今週の練習の成果はブログに動画としてアップしてます

是非見てください!

そして来週はクリスマス目前!ということでスペシャルレッスンします

クリスマスの曲で楽しく踊りましょ

では!このクラスの紹介をします⭐️

目的はなんでもOKです!

・ダンスが好き!
・音楽が好き!
・体を動かしたい!
・汗をきたい!
・ダイエットしたい!

色々な方と一緒にダンスできることを楽しみにスタジオでお待ちしておりますね

‍♀レッスンでは、コロナ対策としてマスク着用をお願いしております!

こまめな換気、アルコール消毒の感染対策をしております。

水曜20:30~22:00

HIPHOPクラス(川口スタジオ)

講師:kana

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