「ダンスしながらダイエット効果も」(5/30 西川口 K-POPクラス)

こんにちは！
5月30日水曜日西川口スタジオK-POPクラス担当、向日葵です✨

先週は某有名女性アイドルグループの新曲のサビを踊ったのですが、今回は最初のAメロ部分を踊っていきました✨

Aメロ部分もとっても可愛い振りが盛り沢山で、覚えながらもにやにやしてしまいます❤️笑

でも案外踊ってみると難しい！

ヒーヒー言いながらも、しっかりついてきてくれました

サビよりもAメロの方が、個々で踊る向きが違ったり若干違う部分があったので、3人で構成付きで踊れるように練習しました

3人とも動きが違うところはしっかりと自分で覚えないといけないので、なかなかのプレッシャーでしたね

でもみんなそんなプレッシャーにも動じず踊りきってくれました！

素晴らしいです✨❗️

今回はゆっくりの速さでAメロの振りだけ踊ったので、次回は原曲の速さで、Aメロからサビまで繋げて踊りたいと思います❗️

繋げて踊れるのが楽しみですね〜〜

今回もガールズダンス特有の腰の動きが色んな所であったので、アイソレーションでは腰を特に意識して練習しました

腰のアイソレーションはダンスが上手になるのはもちろん、ウエストやヒップを引き締める効果もあるのでダイエットにもとってもいいトレーニングなんですよ

夏に向けてトレーニングして素敵なくびれもゲットしちゃいましょ

K-POPダンスを踊ってみたいと思っている方、ダイエットしたいという方、なにか新しいことをしたいという方、どなたでも大歓迎です！

ぜひ、一度スタジオに遊びに来てください！

体験、見学お問い合わせお待ちしております(*^^*)

西川口スタジオ
K-POPクラス
21:00〜22:30
担当講師 向日葵