ストレッチすると眠くなる~(10/27 川口 ジャズヒップホップクラス)

こんにちは！
初めてのジャズヒップホップクラス担当の舞子です(^^♪

土曜日クラスは毎週13時からレッスンしています🎵

朝もゆっくりできますし、レッスンが終わるのは14時30分なので

その後にお出かけ！なんてこともできるオススメのクラスです✨

さて！題名の【ストレッチをすると眠くなる】ですが

生徒さんが言っていた一言です！

実際に寝てしまわれると困るのですが(笑)

リラックスできているということなのでとてもいいことです👍

ストレッチは柔軟性を高めるためにもやっているので

体と心をリラックスさせて行うのはとても効率的ですし理想的です✨

このクラスは発表会には参加しないので

ストレッチも基礎練もダンスもしっかりとできますよ(^^♪

この日は10月最後のレッスン！！

曲もキリ良く完成しました👐✨

最近は生徒さんも体の使い方が上手になってきましたので

さらに上手に見えるようにプラスアルファで

少し難しいワンポイントを伝えてりしています✨

これもいきなりできなくてはいけないなんてことは全くなく

少しづつ体に覚えさせていけば大丈夫です🎵✨

ただ一つ言えるのは

練習しないと上手にはならないということです！

ただ動画を見ているより

実際に体を動かして自分で体感することが大事です✨

リアンの体験レッスンは1000円で受けられます❕❕

ぜひ早めのお問い合わせを❕❕お待ちしていおります!(^^)!

初めてのジャズヒップホップクラス 土曜日クラス

土曜 13:00〜14:30

ジャズヒップホップ(川口スタジオ)

担当講師：舞子

✨ダンスの基礎力アップ！表現力も身に付く舞子クラス✨
・火曜日20時〜JazzHiphop(上尾)
・土曜日13時〜JazzHiphop(川口)
・土曜日15時〜ジャズ・テーマパーク(川口)