意外と難しい！！(1/9 川口 K-POPクラス)
こんにちは！！
水曜日K-POPクラス
西川口21:00〜
担当していますJuliaです
こちらもK-POPクラス2019年1発目でした✨
2週間振りに生徒の皆さんとお会いしたのですが、あー今年も始まるな！と改めて気合いが入りました
それに、元気でエネルギッシュなのでパワーも貰えます
そんな今日は筋トレを少し多めにやりました
一般的に仰向けになって上半身を起こす腹筋をやった後に、足を下ろして上げる下ろして上げるを繰り返し行いました！
文章では上手く伝わらないのですが、とりあえずきつかった〜〜って事です☝️
後、K-POPをランダムに流して踊れる人が踊れる曲を踊るというのもやりました
今流行っていて、しかもどの曲が来るかわからないし、振り付を思い出すという脳の活性化にもなるのだそうです
なんか一石二鳥ですね
そしてそして今年初K-POPレッスンは、
人気4人組ユニットから先日ソロデビューを果たした歌手の曲で踊りました
とても中毒性のある曲なので数回聞くとずっと頭から離れなくて、年末年始は私の頭の中ずっとこの曲でしたw
この楽曲の振り付けは見ていると同じ動作の繰り返しが多くて、あ、なんかいけるかも。って思うのですが、、、、
実際踊ってみるととても細かくて、同じ動作が逆に難しくさせていて、
私も含め混乱してしまいました
なので、悔しいのでまた来週少し再チャレンジしようと思います
頑張って練習するぞー！！
また来週もよろしくお願い致します
毎週水曜日 21:00〜22:30
K-POPクラス(川口スタジオ)
担当講師 Julia
