夏までには!!(3/6 川口 K-POPクラス)

こんにちは!!

水曜日K-POPクラス

西川口21:00〜

担当していますJuliaです

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皆さんとうとう3月に入りましたね

学生の方はテスト期間も終わって、春休みに入る方が多いのではないでしょうか☺️??

長期の休みに入る前って本当に私は嬉しかったです

 

逆に、徐々に休みが終わってしまうのを感じると、本当に憂鬱になっていました

 

きっと、皆さんもそうですよね??

 

さて!水曜日K-POPクラス

 

まずは題名に書いた、夏までには!!

とゆーのは、、、

最近このクラスでやり始めた筋トレを今日は長くやってみました!

 

今回は内ももに効く筋トレで効いてる感MAXです!!

言葉では言い表せないので、どのようにやっているかは動画を観てみてください‼️

これ、本当におススメです☝️☝️

 

これから夏に向けて冬よりも露出が増えると思います、、。という事で!

 

内ももはかなり引き締めるのに大変だと思うので、今から鍛えていかなければです

そして、3月1発目の楽曲は、スタイル抜群の美女チームである、ガールズグループで踊りました‍♀

それにしても、韓国アイドルの皆さんって何故あんなにスタイルが良いのでしょうか

普段なにを食べて、何をしたらあんな脚が長くなるのでしょうか

 

真剣に教えて欲しいですね。

今週も楽しく皆でワイワイしながら踊りました

やはり、皆学校が休みになるから嬉しくて、テンションが高いのかな?笑笑

来週は踊ります

それでは、良い週末をお送りください✨

体験や見学のお問い合わせお待ちしております

 

毎週水曜日 21:00〜22:30

K-POPクラス(西川口スタジオ)

担当講師:Julia

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