【川口スタジオ徒歩1分】初心者向けHIP-HOPクラス!!

こんにちは!

埼玉初心者ダンススクールリアン

(大宮/川口/西川口/川越/本川越/ふじみ野/上福岡/春日部/上尾)

水曜HIP-HOPクラスの講師 向日葵です✨

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毎週水曜日19時~20時30分(西川口スタジオ)

HIP-HOPクラスはカッコいいダンスを初心者向けにレッスンを行っております。

ダンス初めてだけど、カッコいいダンスが踊れるようになりたい・・・

なんて方には、とーってもおススメクラス!!

 

少人数クラスだからなじみやすい

HIP-HOPクラスは、ただ今生徒さんが2名ですので、

分からないことや、聞きたいことは教えてもらえ放題!!

少ないクラスにお早めにご入会された方だけの特別なレッスンになります。

 

今週のレッスン内容

今回は先週の続きで、サビをやっていきました😆

振り覚えが早くて、振りがどんどん進んでしまいました!笑

そして先週の振りも、より上手になっていました!

上達が早くて、先生も学ばされてばかりです😂✨

 

ダンスで肩こり解消?!

開講当初からいる生徒さん、

ここに通うようになってからなんと肩こりがなくなったんだそうです!!
とっても嬉しい言葉です…😭

肩こり解消となった理由は、代謝が悪く血行不良になることで、

デスクワークや、ディスクに座りっぱなしの方は足に血が溜まってしまう為、

上半身に血行が流れにくく、肩こり・首こり・頭痛・眼精疲労などが

現れてしまいます。

また、姿勢の悪さから筋肉が固まりやすく肩こりになる事もあります。

そんな運動不足を、ダンスで解消!!

運動不足で最近体を動かせてない方も、

週に1回念入りなストレッチ、筋トレ、ダンスをすることで、

身も心もリフレッシュすることができますよ(*^^*)

 

ぜひ楽しくダンスをしながら、体のメンテナンス、心のリフレッシュしませんか✨✨??

 
水曜HIP-HOPクラス
19:00〜20:30
担当講師 向日葵

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