運動を週一の習慣に! /講師 ayaka

こんにちは!

埼玉初心者限定ダンススクールリアン

(大宮/川口/西川口/川越/本川越/ふじみ野/上福岡/春日部/上尾)

講師ayakaです!

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最近はいいお天気が続いて、毎日洗濯物が干せてとても嬉しいです笑
早く暖かくなってお花見したいですねー!(*^_^*)
身体を動かすのも寒いと筋肉が固まって怪我をしやすいので、
暖かい方が運動するにはぴったりです!

そして、今年なにか新しい事を始めたい、、
と考えてる方!ぜひ埼玉リアンでダンスを始めましょう!

日常生活に「ダンス」は必要無いものなんですが、
「ダンスレッスン」では日常でも使えるものを
たくさん伝授しています!!
例えばストレッチ!
姿勢を治したり、痩せやすい身体作りなど、ネットやTVで
よく紹介されているのを真似する方は多いんじゃないでしょうか。
でも、1人だと合っているか不安、間違ったやり方でストレッチしていると
どこにも効いてない、全く無意味のものになってしまいます!
ですが、ダンスレッスンでは講師が丁寧に指導するため
「この伸ばし方だとここに効く」「これだと腰を痛めるから違うよ」
とその場で正しく教えてくれます!
しかも少人数制のダンススクールなので、
質問もしやすいし、ダンス友達もすぐ出来ちゃいます♪

「ダンススクール」ですが、ダンスを習うというより、
週1回90分の運動をしに行く、という考えで
ダンス動画等観てみてください!

たくさん汗を流して思い切り動いている生徒さんの姿、
皆さん素敵だと思いませんか?(*^_^*)

そんな埼玉リアンでぜひダンスレッスンを体験して下さい!
入会した生徒さんや、体験だけ受けた方も多くいますが
皆さん揃って「とても楽しかった」と答えてくださいました♪

 

様々なジャンルのクラスがあるので、
動画やそのクラスの講師の雰囲気からご自身に合った
クラスを見つけてください(^^♪
ちなみに私は
火曜K-POP 21:00~22:30 大宮(定員)
木曜ガールズHIPHOP 21:00~22:30 ふじみ野
の2クラスを担当しております!

少人数制で、定員が8~10名となっていますので、
体験のお問い合わせはお早めにお願い致します!
私たちと一緒に楽しくレッスンしましょ~(((^-^)))★
*毎週火曜日 21:00~22:30
K-POPクラス 大宮スタジオ
*毎週木曜日 21:00~22:30
ガールズHIPHOPクラス ふじみ野スタジオ

 

担当講師 ayaka

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