2/23 春日部アイドルクラス【好きな曲なら頑張れる✨】

こんにちは!

金曜アイドルクラスです✨

アイドルクラス

春日部スタジオはとっても冷えるので、着いた瞬間に暖房をガンガンに付けてスタジオをあっためています😂

アップしていくうちにだんだんあったかくなって、最終的には暑くて消すくらい、

レッスンではたくさん動いて体があったまります✨

寒くても、好きな曲が流れたらもう関係なくなってしまいますけどね😝💓

 

最近メニューを増やした筋トレは、ヒーヒー言いながらも頑張ってついてきてくれています✨

最初は少し辛いかもしれませんが、慣れてきた頃には、しっかりと腹筋がつきますよ✨

大人になって運動不足になると、筋力が落ちやすくなり私生活でも疲れやすい体になってしまうんです💦
でも、好きな曲を流しながら、そして仲間と一緒なら頑張れちゃうんです💪🏻✨

これはレッスンだから出来る事ですね💃✨

 

さて、振り付けは先週の曲で最初の部分を踊っていきました!

歌詞に合わせてる手振りが多くて、ちゃんと歌詞に沿っているのが多かったので、

そういうところも意識して踊っていきました✨

振り自体は簡単だけど少し速いところがあったり、逆にゆっくりだけどたくさん体を反らなきゃいけなかったり、

というところもあったので、分かりづらいところをメインに練習を行いました👍🏼

ゆっくりでもしっかり動かすと満足感はバッチリです😂

アイドルクラスは、生徒さんの踊ってみたい曲に合わせてレッスンを進めています✨
アイドルの曲で踊ってみたいダンスがある方、ぜひ春日部スタジオへ遊びにきてください😆✨

春日部スタジオ
アイドルクラス
19:00〜20:30

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