ダンスをしたらこんなに良いことが✨✨（上尾ガールズHIP-HOPクラス）

こんにちは！

水曜ガールズヒップホップクラスAYAMEです🌟

開講して早1ヶ月半、、
徐々にですが、生徒さん確実にレベルアップしています❗️
始めは苦戦していたアイソレーションも大分慣れてきて

リズムトレーニングもシンプルなリズムならもうバッチリ取れるようになってきたので、

少しステップアップして今週からリズムトレーニングに簡単なステップをプラスして練習を始めました💪

さすが生徒さん、もう既にダウンとアップの区別がはっきりついているので

足のステップを入れても全然余裕があるようでした👀❗️
これからも同じ練習をしっかりやって全部きっちり出来るようになったら少し早めにリズムを取ってみたり、新しいステップを加えたりしていきたいと思います😎

さて、今週から新しい曲でレッスンをしました✨
今回は洋楽でとのリクエストだったので、セクシーかつ可愛い系の曲と振りで踊りました！
生徒さん、初回のレッスンと比べたら本当に振り覚えが良くなって予定よりも多く先に進めました✨✨
来週進める振りもお試しで私一人で踊ってみたので良ければ動画🎬チェックしてみてください💘

ダンスを習うのが初めてだという方でも楽しんでレッスンを受けていただけるように、

一人一人のペースに合わせて分かりやすく丁寧にレッスンを進めていきますので、

どうぞご安心ください(^^)♪

ダンスをしたらこんなに良いことが💃✨✨
~✴ガールズヒップホップ編✴~

⭐好きな音楽で踊れて楽しい💘

⭐運動不足の方はしっかり体を動かせる良い機会に！体力アップ❗️

⭐音楽にのって思いっきり体を動かすことによってストレス発散！

⭐筋肉トレーニングやアイソレーションでダイエットにも有効🍖

⭐女性らしい仕草や動作が身につき、姿勢も良くなり美容にも効果的💄

⭐新しい自分に出会える✨

⭐一緒に頑張る仲間が出来る😊

⭐新たな趣味が出来る！

⭐新しいことが出来るようになって達成感を感じられる💪

まだまだたくさんありますが、ざっと挙げたたげてもこんなにたくさんのメリットが😳🌸
もちろん個人差もあると思うので人によって合う合わないはあるかもしれませんが、、
迷っている方は是非一度体験レッスンに遊びに来てみてください😊☀️
初めてのダンスで不安だという方も初めから丁寧に説明、全力でサポート致しますので

ぜひお気軽にお問い合わせくださいませ(*^o^*)
きっと楽しい時間を過ごしていただけることと思います💘

お待ちしております(*^o^*)♪

水曜ガールズヒップホップ
20:00〜21:30
上尾スタジオ
AYAME