イメージ作りをしっかりと‼️(8/3 大宮 K-POPクラス)

皆さんこんにちは!
大宮 火曜K-POPクラス 21:00〜22:30
担当講師 Meiです

大宮KPOP(Mei)

【夏の暑さに負けないくらい暑いレッスン】

8月になりましたね!
夏ですね

やる気が出なくなりがちなこの季節ですが、私が担当するこのクラスは逆に、皆様のやる気をしっかりと燃やしていきますよ

生徒の皆様と踊れる楽しさを噛み締め、
より一層明るく元気であつあつなクラス
にしていきますよーーー

そんな激アツなレッスン。
本日も皆様お疲れ様でした♪

【プランクもクロスフロアも全力で。】

本日の筋トレメニューはプランク(体幹)をガッツリ鍛えました
ナチュラルなプランクから側筋まで‼️

「私が良いよって言うまで」
とだけ伝えてスタートしました!笑

お尻が上がりすぎず、でも低すぎずまっすぐな位置で!
側筋では腰が下がりすぎず!

ベストな体勢で皆さん私のOKが出るまでよくがんばりました

クロスフロアでは先週と同様、
ウォーキングとターン。腰の動きを取り入れたクロスフロアに挑戦しました!

・一歩目を歩く時に、顔のアクセントをつける。

・少し斜め前に足を出しながらウォーキングをする。

・ステージでスポットライトに当たっているように

・歓声を浴びてるように

このようなアドバイスをした途端‼️
皆さんとっても良くなりました!

イメージをする事によって踊り方や表現の仕方が変わってくるので今後もイメージ作りもしながらトライしてみましょう❤️

【焦らず女性らしさ全開で】

本日はBLACKPINKさんの
♪AS IF IT’S YOUR LAST
2週目でした‼️

サビをまるまるやったのですが、
身体を撫でるような振りだったり、
力強く、でも女性らしさをしっかり出しつつ。
とアピールポイント沢山詰まっているフリになってます!

手の動きが早い部分はまだ覚えきれず動きが小さくなってしまったのですが、
曲をしっかりと聞き、あとは反復練習ですね

特に難しい振り付けではない方なので、
先程も言った、イメージ作り。

そして小さく踊ってしまうとこの曲は成立しないので、大きく‼️‼️‼️笑

そして女性らしい腰の動き、ウェーブ、身体を撫でるような振り。

をもっと出していけるように、来週は細かい部分を確認しながら、フォーメーションつけていきたいと思います

それでは!
熱中症、感染対策にもしっかりと気をつけて、また来週元気にお会いしましょう!

☆レッスンでは換気、マスク着用、アルコールとしっかり感染対策しています!

【体験レッスンも随時募集しております!】

有難い事にあと「1名✨」で定員となりますのでお問い合わせはお早めに♪
初心者さん大歓迎です‼️‼️

一緒に楽しく踊りましょう!お待ちしております❤️

火曜21:00〜22:30

K-POPクラス(大宮スタジオ)

担当講師 Mei

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