フルメンバーで喜びの舞✨❤️(10/5 大宮 K-POPクラス)

皆さんこんにちは！
大宮　火曜K-POPクラス　21:00〜22:30

担当講師　Meiです🐥🍬

今日から入会してくれた新メンバー✨
そして体験の方もお2人！
既存メンバーの方も含めて、フルメンバーでのレッスンでした！！！
嬉しくて喜びの舞です✨❤️

今日から10月🎃
今度はかぼちゃの話でも出てきそうな気がします‍🙋

本日も楽しいレッスン！
皆様お疲れ様でした😊

【応用も入れたクラスフロア🔥】

まずは地獄の腹筋メニュー💪
筋トレの前はいつも『Let’s ムキムキ！』と言って始めるのですが、今回もなかなかの腹筋メニューを皆様こなして下さりました👏

そして今回はクラスフロア応用編に挑戦！

いつもは足だけ。パドブレという左右で順番に踏みつつ移動もするステップと、ターン、ウェーブを混ぜたクラスフロアなのですが。

今回は応用編ということでパドブレのステップに振りを入れてみました😊
女性らしく頭と髪を撫でる動きや、私を見て〜✨といったような振り。

ステージに立ってるかのように。
照明に当たっているかのように。

を意識してクロスフロアをやるのがMeiクラス💃

皆さん何も言わずともアクセントもつけれるようになってきて素晴らしい😎

基礎もしっかりいれつつ応用していけるようにこれからも一緒に頑張りましょう😊

【明日は筋肉痛…⁇】

本日は今月の少女(LOONA)さんのPTT (Paint The Town)1週目でした！
女性の振りですが、とても力強くてカッコいい振り付けになってます😊

ダイナミックな振りが多く入っており、
実は事前に練習をしたMeiは翌日脚が筋肉痛になりました。😅笑

スクワットのように低い体勢でダウンのリズムをとる振りがあるのですが。
きっとその振りですね。笑

ブログを書いてる今も実は筋肉痛です笑

という事で生徒さんも階段の登り下りがしんどいのではないでしょうか？笑

そのくらい皆様全力で集中して取り組んでくださりました😊

左右分からなくなるとこもありますが、
睡眠学習をして、落ち着いて踊れば楽しく踊れますし終わったら気持ちーい！！！
となるので来週も一緒に頑張りましょう❤️

皆さんお疲れ様でした😊

それでは！
感染対策にもしっかりと気をつけて、また来週元気にお会いしましょう💓

☆レッスンでは換気、マスク着用、アルコールとしっかり感染対策しています！

【体験レッスンも随時募集しております！】

定員まであと1名‼️
となりますのでお問い合わせはお早めに♪

初心者さん大歓迎です‼️‼️
一緒に楽しく踊りましょう！お待ちしております❤️

火曜21:00〜22:30

K-POPクラス(大宮スタジオ)

担当講師　Mei🐥🍬