HIPHOPクラス！大きく身体を使って踊る練習！(8/31川口　HIPHOPクラス)

こんにちは！！

川口　水曜日HIPHOP クラス   20:30~22:00

こちらのクラスを担当させていただきます、講師のkanaです！

よろしくお願いします♡

趣味はアニメ鑑賞です！

インドアな趣味ですが、皆さんとダンスできることを楽しみに日々生きております（ ;  ; ）笑

好きなアニメが増えてきすぎて推しが決め切れないのが悩みです笑

最近、アニメはもちろんですが、、

私の中での懐メロにハマっております！！

高校生の時に聴いていた曲を基礎練習や、振付の曲にチョイスするのが楽しすぎる！！

安室ちゃんや宇多田ヒカルさんの少し昔の曲をよく使ってます

私の話は置いておいて、、、

こちらのクラスは幅広い世代の方が来てくださっているクラスとなっております！

ダンスの基礎の部分をゆっくり大切に指導しながら楽しさを共有していけたらなと思ってます！

ダンス初心者の方も安心して受講いただけますよ！

レッスンの流れとしては、

1、アップ
2、ストレッチ
3、筋トレ
4、アイソレーション
5、リズムトレーニング
6、振付

この流れで進めていきます！

筋トレはそんなにキツイことはしないのでご安心ください！

ブートキャンプ

ですが、こちらのクラス！！

恒例行事？がありまして、、、

ブートキャンプという名のリズトレ地獄

⚠️地獄と言っていますが重たく捉えないで、、

これであなたもステップマスターと言わんばかりにリズムトレーニングと、ステップの練習をしていきます！！

その日の振付に入っているステップや、HIPHOPの基礎的なステップの練習を
するのです

運動不足解消！汗もかけて、デトックス、ダイエット効果もあるかも、、？

これが地味にきつい

でも皆んなで汗をかいて、だんだんステップが踏めるようになっていくのはとても楽しいです！

一通り基礎練を頑張ったら、、いよいよ振付です！

今週も私が大好きなアニメ！！

ブラッククローバー♣️の主題歌だったこの曲！！

Guess Who Is Back/倖田來未です！

知ってる方いるかな、、

倖田來未姉さんの歌い方がとにかくカッコいい曲です

少し前まではリズムトレーニングの延長のような振付でしたが、

最近では皆さんの覚えるスピードが格段に速くなったので

少しダンサブルな、基礎とはまた違った動きも入れてチャレンジしてみてます！！

難易度はすこーーし上がりますが感情も入れやすくこれぞダンス！！って感じ

レッスンの最後に私が踊っているのを後ろから撮影して、それを使って皆さん復習してきてくれるので

前回つまづいていたステップも習得できているのが素晴らしい

努力の成果を近くで見られて嬉しい限りです！！

来週も同じ曲です！

続きからやります！そしてラストです！

今週の練習の成果はブログに動画としてアップしてます

是非見てください！

では！このクラスの紹介をします⭐️

目的はなんでもOKです！

ダンスが好き！
音楽が好き！
体を動かしたい！
汗をきたい！
ダイエットしたい！

色々な方と一緒にダンスできることを楽しみにスタジオでお待ちしておりますね💜

‍♀レッスンでは、コロナ対策としてマスク着用をお願いしております！

こまめな換気、アルコール消毒の感染対策をしております。

水曜20:30~22:00

HIPHOPクラス(川口スタジオ)

講師:kana