体幹トレーニングは普段の生活にも良い影響が✨（4/11 川口K-POP）

こんにちは！

水曜日川口スタジオK-POPクラスの向日葵です🌻✨

1名生徒さんが減ってしまって、まだみんなで寂しいね〜って話が飛び交っています😂

でも、それだけここに来てみんなで仲良くなれたっていう事は、とっても嬉しいことですね☺️
同じK-POP好き仲間と好きなダンスを一緒に踊る事って、とっても楽しいことなんです(*^ω^*)♫
これからもたくさん、色んなグループのダンスを踊って楽しんでいきましょうね😆✨✨

西川口K-POPクラスの生徒さん達はもう通い始めて半年くらいは経っていますので、

だいぶ基礎にも少しずつ慣れてきて、コツを掴めてきました✨

そして生徒さん、体幹がとっても強いんです。笑
体の幹がしっかりなっている証拠です❗️✨
体幹トレーニングは、ダンスを上手に踊れるようになる事はもちろん、

普段の生活でも肩凝りが減ったり、体の衰えを防いだりすることにも繋がるので、普段の生活の中にもとっても良い影響が出るんですよ💡
少し筋肉がプルプルするくらいのところまで続ける事で、少しずつ鍛えられます💪🏻
鏡で自分の正しい姿勢を確認しながら、少しずつ自分のペースで取り組みます☺️✨

さて、そして今週の振りですが、今週も女性グループの曲で踊っていきました👯‍♀💓
今回は1人ずつポージングを取る部分があったので、各々が音に合わせてポーズを取ってみました💃

本人達を意識しながらタイミングもそれぞれで踊るのは新鮮でしたね✨

とっても速いですが、最後は原曲で！！
音が速いとその分振りが忙しくなりますが、実際の速さで踊れると達成感があります🎉
みんなで必死に原曲に合わせて頑張りました😂✨

来週はまた男性グループの曲でカッコよく踊ります👨🏻❗️ K-POP好きの方、

ぜひ西川口スタジオで、クールにカッコよく、K-POPアイドルになりきって踊りませんか✨？？

体験、見学お問い合わせお待ちしております(*^^*)💓

川口スタジオ
K-POPクラス
21:00〜22:30
担当講師 向日葵