皆さんこんにちは！

(^^)です。

ダンスは子供たちに多くのメリットをもたらします。

4月から新しい習い事を探している方へ、キッズがダンスを習うことで得られる精神的なメリットと身体的なメリットを紹介します！

精神的なメリット

ストレス解消

ダンスレッスンはストレスを発散する手段として効果的です。
運動不足やスクリーン時間の増加によってストレスがたまりやすい現代の子供たちにとって、ダンスは気持ちを晴らす良い方法です。

自己肯定感の向上

ダンスを通じて目標を達成し、発表会やイベントで踊る経験を積むことで、自己肯定感が高まります。
自分の成長を実感できることは、子供たちにとって大切なことです。

協調性の養成

チームでダンスを踊る際には協調性が求められます。
仲間と連携を取りながら作品を完成させることで、協力の大切さを学びます。

健全な競争心

ダンスは競技的要素も含まれます。健全な競争心を持ち、目標に向かって努力することで、子供たちは成長します。

身体的なメリット

柔軟性と運動神経の向上

幼少期からダンスを習うことで柔軟性が高まり、運動神経も向上します。

体力の向上

ダンスは有酸素運動であり、体力を養うのに適しています。
特にバレエは姿勢を改善し、インナーマッスルを鍛える効果があります！

リズム感の育成

ダンスは音楽に合わせて踊るため、リズム感を養います。
音楽との調和を感じることで、子供たちの感性も豊かになります。

記憶力の向上

ダンスの振り付けやステップを覚えることで、記憶力が刺激されます。

ダンスに興味のある子供達は増加傾向なのはどうして？

ダンスが好きな子供たちが増えている理由はいくつかあります。

教育の変化

義務教育でダンスが必修化されたことで、ダンスを通じて感情表現や自己表現をするハードルが下がりました。
これにより、子供たちはダンスを楽しむ機会が増えました。

デジタルメディアの普及

SNSや動画共有メディアの発達により、自分の感情や表現を自己発信することへの物理的なハードルが下がりました。
子供たちはダンス動画を共有し、自分の才能を広めることができるようになりました。

生まれつきの好み

子供たちは生まれる前からプログラムされていることもあります。
喋る前に歌い、正しく二足歩行する前に踊ることがあるため、歌と踊りが好きな子供たちが増えているのかもしれませんね！

まとめ

ダンスは子供たちの成長に多くの良い影響を与える機会になり得ます。
子供たちの好きを伸ばしてみませんか？(^^)
埼玉リアンではキッズクラスの開講もしております。

まずは体験レッスンから、お気軽に問い合わせください！

優しい先生が待ってますよ♪

この記事は、埼玉ダンススクールリアンの高橋紫織が作成しました。

少人数なので定員になる前に☆